居家辦公 WFH 小秘訣及魔法搭配

 #居家辦公

疫情期間在家辦公，容易分心，可以怎麼做呢?

1.建立領域感
用布圍在周圍，不會被一眼瞧見，同時減少分心

2.上班儀式感
換上外出裝，頭髮梳理整齊，噴香水甚至可以化妝，模擬上班狀態

3.魔法怎麼搭配協助呢?
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🦜旭日之昇 降低容易瞎忙分心，提升效率
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🦜吸引幸運 想要思考清晰，工作順順完成
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🦜貴族的會客室 驅除提不了勁，厭世，缺乏動力
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祝福指引 20210521 情緒紓壓 達到身心平衡吧!

 #祝福指引 #彩虹卡

情緒需要正常能量釋放
憋太久會內傷
讓自己好好痛哭一場
大吼大叫(不是在KTV)
打拳擊狠狠出拳

各位朋友都用什麼方式來紓解呢?

大家說別哭、要看開，因此束縛自己
情緒是不會三言兩語而消失，體內即將爆發的能量他人無從得知，只有自己知道，我! 現在要洩洪了!

適度宣洩讓身心能量達到平衡，記得他人不是出氣筒，找到你的疏通管道，回到平穩的狀態。

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"塔塔早，和你說，增加聯絡天使符印有奇效!我前天燒玩，結果昨天對方就聯絡我了！還約定要用視訊繼續互動"

21天未見面的他主動聯絡了!!

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ps 不能問復合喔
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